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Fortlaufende Schulungsangebote
Hier finden Sie unsere dauerhaft zur Verfügung stehenden Schulungsangebote.
Bewegungsangebot - Fitness für Körper und Geist
Bei den Übungen „Yoga im Büro“ streckst Du deinen Rücken, entspannst deinen Nacken, mobilisierst deine Handgelenke. entspannst deine Augen und gleichst mögliche Schonhaltungen aus. Deine Wirbelsäule gewinnt an Beweglichkeit, aber auch Schmerzen werden vorgebeugt und gelindert.
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